Lachender Yoga

Hatha Yoga

60 plus

Hatha Yoga 60 plus

 

Eine individuelle, geduldige Übungsweise für ältere Menschen die achtsam und doch auch dynamisch üben wollen. Da Yoga seine Wirkungen auf verschiednen Ebenen entfaltet, ist die Entwicklung einer positiven inneren Einstellung zum eigenen Körper wichtig, aber auch der Spass am gemeinsamen Üben. Auch gut geeignet für Personen bei denen sich körperliche Veränderungen, wie unflexiblere Gelenke, längere Heilungszeit nach Verletzungen usw., bemerkbar machen.

> gut zu wissen, bevor du zu mir kommst

Zeiten

Donerstag, 09.00 - 10.15 Uhr *

* Der Kurs findet ab min. 3 TeilnehmerInnen statt

* Allfällige Änderungen des Stundenplanes werden frühzeitig bekanntgegeben.

*  Schnupperlektionen oder Einstieg jederzeit möglich. Bei erstmaligem Besuch bitte um Anmeldung 

(079 231 06 80) oder per Kontaktformular

Kosten

Die Bezahlung erfolgt vor Beginn einer Lektion in bar, per Twint oder Überweisung

* 10er Abo 3 Monate gültig

* 20er Abo 6 Monate gültig

* Probe-Abo (3 Lektionen nach Wahl) CHF 90.-

* Schnupperlektion CHF 30.- (Anrechnung beim Kauf eines Abos) bar oder per Twist

 

Yoga für Firmen, Schulen, Vereine (intern/extern) auf Anfrage

Gutscheine für ein nettes Geschenk ebenfalls erhältlich.

Member get member: 1 Lektion geschenkt!